三招讓夫妻成為一輩子的情人

任“性”的方式
　　無招勝有招，最重要的是夫妻兩人覺得很貼切，別人的經驗或者書裏的“妙招”，都只能作為參考，我們的目的只有一個：舒服。什麼神奇的花樣，可以抱著試驗的態度去對待，但絕不能把它當作神聖的事去學習攀登，這樣，才有“任性”的癲狂之樂。性，需要個性化的革命，或者說“摸索”，那個過程，最耐人尋味也最刻骨銘心。
　　

不要把討好對方當首要任務
　　假如你一味忙著思考該如何動身體，如何撫摩對方，如何觀察對方的感受，那麼你自己也必然沒有什麼快樂而言。惟有身心毫無雜念，全身心地融入其中，才是最美好純粹的性。
　　

不要朝朝暮暮總呆在一起
　　有調查發現，經常同床而臥的夫妻，性要求比分居或分床睡覺的夫妻差了很多，這主要是受“性期待”心理的影響與制約。在丈夫不再唾手可得的情況下，妻子往往有更強烈的渴望，所以不要朝朝暮暮呆在一起，有些“缺憾”往往是調胃口也是為了更美滿的“性”福。
　　

原始的粗野與律動
　　如果你有一張引人遐思，看來舒適無比的好床，等於布好了一張蛛網。潔凈的床單是必要條件，但卻不要弄得一絲不茍，最好是看得出你睡覺痕跡的小幅度淩亂，且暗示著“待續”。愛應該講求禮儀什麼的，性可以不拘甚至放肆，王先生就曾刻意隱藏自己的本性，一上床就條件反射地“溫柔”起來，結果讓妻子很是傷腦筋，因為原先看上他，就是因為他有粗獷的氣質，想不到他曲解了她的喜好，結果造成雙輸。性的可愛之處，就在於“本性”。

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沉溺A片情節…浴廁偷拍 姪嫂都入鏡

連自家人都要偷拍！男子沉溺在Ａ片偷拍的情節中，七月中起把手機藏在自家浴廁置物籃裡，偷拍嫂嫂、姪子與姪女如廁、入浴共十五次。
「可不可以不要告我？」事發後男子不斷向家人求情，但嫂嫂一家人堅持提告，偷拍男子的太太知道後則不發一語。
男子的姪子昨晚如廁時，聽到浴廁內置物籃傳出嗶一聲、像是快門聲，上前查看，發現一支黑色的手機，手機上的鏡頭正對著自己。開啟手機資料夾後，還發現了母親與姊姊洗澡的影片。
姪子氣壞了，不敢相信住在一起的叔叔竟是偷拍狂，報警處理。「你是男的，我也是男的，有什麼好拍？」姪子質問叔叔，偷拍男子還威脅說「你怎麼可以拿我的手機，快還我」。
警方將男子帶回偵訊，男子說，平常喜歡看Ａ片的偷拍情節，心血來潮想要動手拍一部，自己私下欣賞。所以從七月中開始，常趁家中沒人使用廁所時，搶先一步洗澡、放置手機偷拍嫂嫂和姪女一家，影片沒有外流。
這名男子家境小康，平常在岳父公司幫忙修理沙發，跟妻子感情不太和睦，結婚多年無子。警方也從男子的手機中發現多部以偷窺角度拍攝的日本Ａ片。
男子拍攝的影片內容，不只特寫下體，連如廁、換衣的角度都抓得剛剛好，警方很難想像是一般手機拍出來的。警方難以理解的是，男子連姪子如廁的畫面都拍，五十五歲的嫂嫂也不放過。
奇美醫院精神科醫生說，類似的偷拍、偷窺屬於行為異常，想要滿足自我欲望。像這種挑自家人下手的案例，通常是他怕別人會對他指指點點，才會轉為找自己熟悉的親人下手。

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女人真的30如狼40如虎？

40歲以上的女性，只要身體狀況良好，一般都擁有較好的性慾和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年時期反而會大幅增強。
　　據美國“網路醫學博士”報道，一項最新研究顯示，相較于其他年齡段，40歲以上女性的性生活應該最美滿。與此同時，德國漢堡GEWIS民意調查機構的調查也表明，40歲的女性感覺比20歲時更幸福。
　　美國的研究由亞利桑那大學健康科學中心完成。研究人員調查了2100名40—69歲之間的女性，其中近70%為已婚或有長期固定性伴侶者。這些女性被要求完成一份問卷，以了解其性活動、性喚起等方面的反應。研究結果顯示，2/3的被調查者認為自己的性生活很“豐富、活躍”，雖然有超過60%的人處於絕經期，也面臨著諸如陰道幹澀、易疲勞等問題，然而，一旦做好準備享受性生活，她們大多能獲得高潮。
　　研究人員分析，中年女性結婚多年，婚姻成熟了，夫妻感情難再產生裂痕;此時，子女大多已成家，家庭負擔也明顯減少，女性可集中精力投入新生活。“更重要的是，她們了解什麼樣的刺激對自己最管用，和伴侶的互動也更有效，如此一來，要獲得快感也就不再是難事。”此外，受教育水準高、不抽煙、適量飲酒，也都是保障女性從性生活中獲得快感的關鍵因素。

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不玩臉書 可能被當成怪咖

臉書魅力幾乎無法擋，愈來愈多雇主及部分心理學家現在甚至認為，沒有上社群網站的人「很可疑」。
英國「每日郵報」報導，德國「每日鏡報」就指出，美國科羅拉多州影城槍擊案凶嫌霍姆斯和挪威殺人魔布列維克的共通處，就是都沒有臉書個人檔案。
「富比世」網站更報導，全美人力資源部門對沒有臉書帳號的年輕求職者，愈來愈提防。老闆們的共同擔憂是，沒有玩臉書可能代表求職者的臉書出現太多警告訊息，讓他們不得不關閉個人帳號。
新聞網站Slate.com科技記者曼朱在意見專欄寫道，年輕人不該和沒玩臉書的人交往。曼朱提到：「如果你有了一定年紀，遇到1個即將和你發生關係的對象，但這個人不玩臉書，他可能給的就是假名。」
不過，曼朱指出，這項判斷方式不適用於在社群媒體普及前就已是成年人的老一輩。

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美「衰退世代」 連衣服都是租的

美國自2009年來就維持在8%以上的失業率和總計高達1兆美元的學貸，讓初入社會就碰上二戰以來最嚴重經濟不景氣的「衰退世代」改以租代買，公寓、汽車，甚至衣服都是用租的，目的是省錢並保持經濟彈性。
安瑟摩簽下他紐約市公寓的租約當天，也丟掉他在Buck顧問公司的工作，有10個月他只能用失業救濟金勉強支付房租。
2年後他仍不確定是否該買房子，買輛腳踏車都猶豫不決。
28歲的安塞摩現在在德州奧斯汀租屋，並在UnitedHealth集團當顧問，他說：「自從丟掉飯碗後，我所有決定都蒙上對未來的不安全感，比起以前，買房離我的未來規劃更遠。」
不只房子用租的，研究機構IBISWorld預估，計時租車市場規模達18億美元，占整體租車市場約6%，5年內可望成長至10%。這塊市場的主要消費族群是35歲以下的年輕駕駛，美國最大租車業者Enterprise和Hertz全球控股公司也瞄準該市場。
Rent the Runway等新創公司則提供流行服飾的出租服務，價格約是售價的10%，滿足不想買衣服的顧客需求。巴菲特的波克夏公司旗下部門CORT，則向大學生和新組成的家庭，擴大行銷家具出租服務。
從2007年12月到2009年6月，美國經濟萎縮4.7%，為戰後萎縮幅度最大和最久的衰退期，步出衰退以來3年，經濟成長6.7%，是二戰後最疲軟的復甦。
根據紐澤西州立羅格斯大學John J. Heldrich Center人力發展中心的調查，2009年至2011年畢業生第1份工作的薪水中位數，比2007年的畢業生薪水中位數的3萬美元減少3,000美元。
大部分學生為付學費積欠2萬美元債務，40%受訪者說學貸使他們延後房屋和車子等大型消費。
華府房屋政策中心主管洛貝爾說，即使房市顯示一些復甦跡象，但緩慢的復甦讓年輕世代對投資充滿恐懼，而非對為未來累積財富充滿信心。紐約零售顧問業者WSL Strategic Retail總裁克蕾特說，這種態度的轉變也對零售銷售造成威脅，年輕消費者已經很習慣買二手物品，或向朋友借用，租用盛行更強化這種不買東西的趨勢。

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呵護秘方拯救床上快槍俠

凡是看過美國西部影片的觀眾都不能不對西部牛仔欽佩不已。他們個個都是快槍俠：敏捷的身手，快速地反擊，拔槍如閃電，射擊賽流星，給人們留下了非常帥氣的印象。不過，這種速度如果用到了床笫之事上，有時候就不那麼瀟灑了。不過，做太太的你也不必為此過於擔心，HERS教你呵護他的秘方，一切都會好起來哦!

●健康舉牌：2-6分鐘內射精正常!
　　世界著名性學大師金賽所作的調查報告提示，男性有75%在陰莖進入陰道兩分鐘內射精。不過，那時人們把快速射精看作是生物學上優等的事，因為人們過去的標準是以男性為性的主導，把男性的性滿足放在首位，這就導致對性行為模式的曲解和對女人性反應的忽視。國內吳階平教授提出：青壯年人2～6分鐘內射精正常。性事是兩個人的快樂，雙方都要兼顧。
　　如果你的快槍俠還伴有如下行為：
　　A木訥憨呆型
　　在親密時段，他就是喜歡起事喀嚓，然後倒頭便睡……
　　B激情投入型
　　他的呼吸在那個時候變得異常地短促，很緊張的樣子……
　　C自我中心型
　　你們很少在這個時間交流，他總是由著自己的性子，而你總是一聲不響的樣子……
　　D舒緩壓力型
　　你明顯感覺到他的內心很焦慮，希望借這件事情來緩解自己的情緒……
　　E情不自禁型
　　在那個關鍵時刻，他的確完成的有點快!
　　F超級敏感型
　　他好像個小豹子一樣難於控制，過於敏感讓他的耐受力變得很低……
　　A　撒嬌法VS木訥憨呆型
　　這樣的男性自我沒有意識到可能如此行為令老婆不滿，所以老婆是天然的治療師。感覺他要射精前30秒至1分鐘，標誌為活塞運動加快，幅度增大，呼吸表淺，氣息急促，女性可以嗔怪地直接告訴老公：“哎喲，弄疼我了，壓著我了，我憋著了。”這時男性會下意識的減緩或者停止運動，抬高身體，尋找或者詢問原因，他的性興奮隨之降低，陰莖勃起的硬度也自然下降，早泄就不會發生。
　　B　呼吸法VS激情投入型
　　當男性激情迸發時，常會有酣暢淋漓，喘不過氣來的感覺，這說明是你的回應使他感覺很好。
　　他越是興奮，就越容易早泄。而這時你可以試著讓他深呼吸：先深深地吸一口長氣，心裏從1數到5，充分擴張胸腔，讓肚子鼓起來;然後呼氣，慢慢使肚子癟下去，氣流衝過胸腔，進入喉嚨，最後儘量將氣體全部呼出體外。幾次深呼吸以後，他的性張力就會得到緩解。
　　C　表達法VS自我中心型
　　如果你的丈夫大男人主義嚴重，說一不二，容不得你這個做妻子的推三阻四，總是在這麼美妙的親密時段火急火燎，乾脆利落速戰速決。這種類型的男人在性事方面是強者，太自負和太以自我為中心，使得女人難以忍受。如果你真的感到不是很適應，建議你直白地去表達自己的意思。夫妻間的交流是非常重要的一個環節，否則看似很小的事情逐漸淤積，就會影響夫妻間的感情。所以，你可以告訴他，你喜歡的，以及，你討厭的。

D　聯想法VS舒緩壓力型 　　如果你的丈夫日常工作壓力大，甚至已經出現了焦慮的情況。那麼，改善其焦慮狀況是關鍵的一環。妻子要學一學弗洛伊德，學學他的自由聯想法：讓丈夫躺在床上，在完全放鬆的狀態下，自己說出任何聯想到的憂慮，無論是什麼。當丈夫的思緒流暢，語言自由流淌時，療效也在不知不覺中發生了。如果聰明的妻子在丈夫這種半睡半醒的狀態中加上一些小動作，包括對丈夫的愛和鼓勵，一切將恢復正常。
　　E　擠捏法VS情不自禁型
　　世界著名性學大師馬斯特斯和約翰遜1970年介紹了擠捏技巧法，又叫做耐受性訓練，長期以來對於有早泄行為的男性頗有幫助。方法是：女方對陰莖不斷施加刺激，待男方感到射精迫近時，女方以右手拇指放在陰莖的繫帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，分別位於冠狀溝的陰莖繫帶處。擠捏壓迫4秒鐘，然後突然放鬆。一般2周左右見效，繼續3-6個月以鞏固療效，據作者報道，成功率高達95%以上。
　　F 動停法VS超級敏感型
　　這個方法非常簡單，但在臨床卻很有效果。撫摩和摩擦陰莖及龜頭，直到射精迫近的程度，然後停止刺激，在性高漲的射精感消失後再重新開始刺激陰莖。如此反覆進行，直到患者逐漸能夠產生耐受而又不射精。這種訓練也可以在性生活中進行，在不可抑制的射精衝動即將發生時停下來，待性興奮性下降，如此動動停停，克服某些患者由於超敏感造成的耐受性極弱的尷尬現象。
　　TIPS：聽，男人與女人，誰是快樂之源?
　　男人說：
　　“自從我從雜誌上得知，男人的性來得快，去得也快;女人的性來得慢，去得也慢之後，總是想方設法使性交時間儘量延長，讓我那寶貝更加滿意。但不料事與願違，越怕它，它越快。從以前的約20分鐘下降到現在的不足10分鐘。”
　　女人說：
　　“我注意到了愛人的努力，其實，他的表現一直都很好呀。我還總是擔心我的表現不佳呢，比如我微微隆起的小肚腩。我是不是要減減肥，是不是因為我的身材太糗了，他和我親密的時間都少了。”
　　專家說：
　　“男子的陰莖在沒能進入女性陰道，或者進入抽動少於1-2分鐘就泄精，才稱為早泄。性愛中的男性與女性都在考慮著與自身有關的問題，其實，排除生理性的疾病需要治療，性事，只要兩個人快樂就好!”

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不同季節的不同性愛生活

自然界的季節年復一年，週而复始地更替變化，這已成了一個規律。正是因為有了這個規律，萬物才得以春生、夏長、秋收和冬藏。正如《內經》所說：“陰陽四時者，萬物之始終也，死生之本也。逆之則災害生，從之則苛疾不起是為得道。” 　　人的性生活，作為一種生命活動，一種自然界中的現象，當然不能例外。那麼究竟如何根據季節的變化，對性生活進行不同調節呢?
　　中醫養生話“七情”------祖國醫學認為：人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化，亦稱“七情”。其中 怒喜思憂恐為五志，五志與五臟有著密切的維繫。被歷代醫家應用於養生學中，對於情志調攝、防病祛疾、益壽延年起著不可低估的微妙作用。
　　(1)春為四季之首，萬物復蘇，氣象更新，充滿蓬勃生機
　　在這種“天地俱生，萬物以榮”的季節裏，人的思想意識及身體活動應順其自然的變化，身心保持勢展暢達的狀態。此時性生活較冬季應有所增加，至少不能對其加以過分的制約。適度增加性生活有助於機體各組織器官的新陳代謝，有利身體健康。
　　(2)夏日來臨，花木繁茂，生息旺盛，陽氣浮長
　　此時人的心情愉快，性的慾望也相對增強，性生活應隨其意願，使體內的陽氣不受任何阻礙地向外宣通發泄，順于自然。
　　(3)金秋蕭殺，草木凋落，四處寒蟬
　　人們也應該神寧志，克制慾望，減少性生活，使體內的陽氣不再過多地向外發泄，以貯藏精氣，為抵禦冬季的嚴寒準備條件。
　　(4)嚴冬降臨，冰封雪飄，陽氣潛藏，萬物潛匿
　　這種季節應節制性生活。如果恣情縱欲，勢必導致體內的精氣過多地外泄，機體抗病能力低下，容易引發各種疾病，而且會失去明春的良好開端。如《內經》所言：“冬不藏精，春必病溫”，包涵了嚴冬節制房事的道理。從這個意義上說，冬季性生活的調諧，是四季調諧的關鍵，切不要等閒視之。
　　在這裡順便提一下，在養生、季節和性生活三者之間的關係中，如果某個季節性調節失當，不僅有損於該季節相應的臟器------春應肝，夏應心，秋應肺，冬應腎;而且還會牽連其他臟器，並且給下一個季節的機體健康帶來各種不利的影響。
　　這一點，每一個欲求養生之道的人，尤當知曉。

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